Ett par timmar
Ja men omkring tre timmars sömn klarar man sig väl på? Det tog ett bra tag att somna efter att jag hade läst några sidor. När jag väl hade lyckats sova en stund vaknade jag mer än en timme före klockan och låg vaken tills den ringde. Det blir intressant att se hur den här dagen blir.
Jag undrar varför jag inte kan sova. Resfeber kanske? Det närmar sig med stormsteg.
Sömnlös
Tänk att jag har haft så svårt att somna kvällarna innan jobb den senaste tiden och jag förstår inte varför. Det är inga problem de andra kvällarna. Nu ringer klockan om fem timmar och det känns inte bra. Det blir nog en jobbig dag imorgon. Trösten är att det är fredag.
Nu funderar jag på om jag ska prova att läsa mig trött eller om jag ska göra ett nytt försök att somna. Tror jag läser lite eftersom det ändå är ganska spännande i boken och jag vill läsa klart den innan avresa. Jag brukar aldrig göra så utan jag ligger verkligen och blundar tills jag somnar. Tänk om jag inte blir trött av läsningen och slösar bort ännu mer sovtid. Nu har jag slösat lite tid på att blogga istället. :)
Plugg och träning
I dag har jag pluggat igen och försökt få ihop en tidsplan och en budget. Jag kan ha lyckats och har i alla fall "lämnat in" det. Det är inte inskickat än. Man lägger in uppgifterna på ett ställe och skickar sen in allt samtidigt. Jag hade planerat att inte lägga in något förrän jag var klar med allt, ifall jag skulle vilja ändra på något men sen blev det att jag la in det ändå. Jag vill liksom få undan det när jag känner mig klar. Dessutom är det bara jobbigt att gå och fundera för länge innan man lämnar in något för då blir man bara osäker. Jag har ingen aning om jag har gjort rätt, men jag vet inte om det skulle hjälpa att dra ut på det eftersom jag ändå inte vet riktigt hur jag ska göra.
Det som känns mindre bra är att jag lyckades göra en budget som håller, vilket låter konstigt såklart. Men i uppgiften låter det nästan som om meningen är att man inte ska klara budgeten för att man ska skriva vilka åtgärder som kan göras för att klara den. Det behöver ju inte jag göra nu så då kanske jag har gjort fel. Men oavsett så är jag nöjd med det jag har fått ihop, med tanke på att jag inte vet vad jag håller på med riktigt och hur det är meningen att man ska lösa uppgifterna. Sen så hoppas jag att jag har motiverat mina val tillräckligt bra för att bli godkänd, även om jag har gjort annorlunda än man skulle. Nu har jag tre uppgifter kvar och jag hoppas att jag hinner med dem innan jag åker. Jag tror att jag har gjort de två mest tidskrävande uppgifterna nu.
Nu ska jag inte tråka ut er med detta mer. :)
I kväll har jag varit och tränat. Jag körde två stycken halvtimmeslånga gruppass. Det första var mest styrka och en del kondition. Det droppade svett av mig ner på golvet! Men jag kunde nog ha tagit lite tyngre vikter för att träna musklerna mer men jag vågade inte när jag inte visste hur passet skulle vara. Jobbigt var det ändå. :) Det andra passet var som ett danspass och där kunde jag inte ta ut mig ordentligt eftersom jag inte kunde stegen. Det var roligt i alla fall för det var så längesen jag körde ett danspass. De hade något typ av event på gymmet i dag så man fick provsmaka några proteinbarer och drycker och så fick man en Gainomax efter träningen. Trevligt. :)
Tillbaka på gymmet
I går var det dags för jobb igen och i september är jag ju bara imbokad på 7-pass. Det är inte min grej att kliva upp så tidigt! Klockan ringer redan klockan 05.10, trots att jag tar med mig frukost till jobbet för att få sova några minuter extra. Eftersom jag måste snooza i ungefär en halvtimme innan jag verkligen vaknar så måste jag ställa klockan så tidigt. Jobbet gick bra för övrigt.
I dag har jag varit hemma och pluggat. Den uppgiften jag ska göra nu, som är några praktiska övningar i projektledning, känns inte helt enkel. Vi ska skriva ihop en budget, tidsplan, riskanalys och ett par saker till. Jag har suttit och förberett mig i dag genom att läsa igenom alla dokument och skrivit anteckningar. På torsdag ska jag försöka att få ihop några dokument som jag kan lämna in. Det är däremot svårt att veta om det kommer att gå snabbt eller ta lång tid, eftersom jag aldrig har gjort något liknande. Jag skulle så gärna vilja bli klar med den här delen av kursen innan jag åker men jag vill också hinna med en del andra saker än att plugga i helgen. Det är skönt att jag inte har någon deadline i alla fall utan kan göra allt i min egen takt.
I eftermiddags var jag till gymmet och körde styrketräning. Eftersom det var tre veckor sen sist gick jag igenom hela kroppen så jag tränade i ungefär en timme och en kvart. En rejäl omgång kändes det som. Hoppas det känns lite i kroppen i morgon så jag har gjort det ordentligt. :)
I morgon är det jobb igen så det blir till att gå och lägga sig tidigt.
Plugglördag
I dag har jag suttit och pluggat och jag har hunnit med nästan allt jag hade planerat att göra i helgen. Det var inte så mycket som tur var. Jag ska bara skriva ett svar på en fråga och skriva kommentarer på sex andra personers svar så är jag färdig med de fyra första delarna i kursen som jag läser nu. Sen har jag två lite större delar kvar. Jag skulle vilja hinna bli klar med en innan jag åker men jag vet ju inte hur lång tid de tar så vi får se hur det går. Jag läser projektledning och i de fyra första delarna lär man sig hur ett projekt går till typ, från start till avslut med fyra faser. I de två sista delarna ska vi lösa olika uppgifter som man ska kunna som projektledare. Sen är det dags att börja med nästa kurs och det tänkte jag göra på min resa.
När jag hade pluggat klart för i dag så gick jag ut och sprang. I dag blev det intervallträning igen. Det är så jobbigt men det ska ju vara bra för konditionen och hjärtat så jag vill börja göra det oftare. Helst vill jag springa 2-3 dagar i veckan varav ett intervallpass. Tyvärr får jag ju ofta problem med benhinnorna så fort jag kommer igång och springer några dagar i veckan. Jag känner fortfarande av i ena benet efter veckan innan jag åkte till Kroatien då jag sprang tre gånger (tror jag det var).
I kväll har jag tittat på filmen Non-Stop och den kan jag absolut rekommendera. Den var väldigt bra och spännande trots att den i princip bara utspelar sig på ett flygplan. Jag gillar verkligen Liam Neeson också. I går kväll tittade jag på The other woman och den var också bra och rätt rolig.
Syskondag
Efter en jobbdag i går så tänkte jag plugga i dag, men det blev bara plugg en liten stund. Sen åkte jag till Emma och mina älskade syskonbarn. Jocke jobbade ju. Vilgot har varit hemma från förskolan i en vecka på grund av öroninflammation så det är ju skönt för Emma att få lite avlastning och hjälp med barnen, nu när Vilgot har varit lite gnällig och mammig. Det var mysigt att få umgås med dem och vi tog en härlig promenad i två timmar. En bra torsdag och jag får kompensera plugget i helgen. I morgon är det dags för jobb igen och sen är det helg!
Bokat!
I dag har jag suttit hemma och pluggat. Jag satt först och tittade på föreläsningar på nätet och sen var det dags att läsa kurslitteratur. Efter några sidor höll jag på att somna så jag la mig på soffan och sov nån timme. Jag förstår inte varför jag är så trött! Jag brukar aldrig kunna sova på dagarna. När jag hade vaknat till satte jag mig i alla fall och läste lite till. Sen gick jag ut för en joggingrunda.
Nu är nästa resa bokad! Det känns helt overkligt och otroligt att jag snart ska åka iväg igen! Allt känns overkligt, resmålet, att jag ska flyga själv (har bara flygit till Köpenhamn själv tidigare och det är ju inte så långt) och att jag åker på två resor på så kort tid, vilket jag inte heller har gjort någon gång. Om exakt två veckor sitter jag just nu (om det inte blir några förseningar) på Dubais flygplats och väntar på mitt anslutningsflyg som tar mig till Hong Kong! Väl där väntar ju Emma (min klasskompis) på mig så jag kommer ju inte att vara själv på min semester. Jag har inte ens packat upp min väska än och snart ska den packas igen! Iiiiih...lite nervöst känns det att jag ska flyga själv! Nu är det liksom verklighet, när det är bokat och klart.
Konsert
I går åkte jag till Emma och Jocke, dit även pappa hade kommit kvällen innan. Vi gick och fikade, åt god middag och umgicks. Framåt kvällen åkte jag och pappa in till stan och gick på Debaser eftersom Ulf Lundell hade förlängt sin sommarturné och hade en lite mindre spelning där. Eftersom jag missade honom i somras blev jag väldigt glad över att han satte in fler spelningar och att jag dessutom fick möjligheten att gå. Han körde i tre timmar och femton minuter, utan paus förutom typ fem minuter innan extranumren. Konserten var riktigt bra (som vanligt) och han spelade några låtar som man inte hör live så ofta. Efteråt tog vi en öl/cider istället för att trängas i kön till garderoben. När jag skulle åka hem var tunnelbanan mot Centralen försenad så jag missade min sista tunnelbana och fick åka buss istället. :/

I dag tog jag med mig plugget och satte mig vid klipporna efter kanalen och läste. Jag bättrade dessutom på solbrännan lite. :) Härligt att kunna njuta av dessa varma dagar, nu när hösten närmar sig.

Fredag och lördag här hemma
Jag har inte orkat göra så mycket där här två dagarna som jag har varit hemma. Jag borde ha pluggat eftersom jag inte har gjort det i Kroatien, som jag hade tänkt. Jag hade ju även planerat att plugga i går, men det var när jag trodde att jag skulle komma hem i torsdags.
I dag satte jag mig och började läsa lite kurslitteratur men blev så otroligt trött så jag var tvungen att lägga mig och sova en stund på soffan. Sen har det tyvärr inte blivit något mer pluggande. Till veckan får det bli nya tag!
I kväll gjorde jag en väldigt god middag till mig själv. Potatisgratäng och oxfilé som (enligt mig) blev perfekt! Det brukar jag inte lyckas med. :)
Snart på väg
Både i går och i dag har jag vaknat jättetidigt och jag förstår inte varför jag ska behöva vakna så tidigt när jag är ledig. Okej...jättetidigt kanske är att ta i, för halv åtta är nog inte så tidigt för vissa. :) Trots att jag har känt mig trött så har jag inte kunnat somna om så i dag klev jag upp tidigare än jag hade tänkt, men det är ju skönt att ha gott om tid på sig innan man ska ut och resa. Det jobbiga är ju att tröttheten kommer senare på dagen så nu känner jag mig jättetrött... Nu står väskorna i hallen och jag ska strax gå ner till tvärbanan. Det är så skönt att bo där jag bor, jag kan bara åka till Solna som tar några minuter, och sen åka raka vägen till Arlanda med pendeltåget. Mycket billigare än Arlanda Express dessutom.
Jag hoppas att det håller i sig, där där med att jag vaknar tidigt för jag vill komma upp tidigt åtminstone en dag för att gå ut och fotografera, eller ta en joggingtur. Dessutom skulle jag verkligen vilja se soluppgången, men det kanske är att önska för mycket. Jag har kollat och solen går upp ungefär 6.20 där nu. Jag kanske får nöja mig med solnedgången. ;)
Nej, nu ska jag göra mig klar! Ha en bra vecka här hemma så återkommer jag på torsdag. :)
Snart dags för avresa
Nu är det inte långt kvar tills jag är på (förhoppningsvis) varmare breddgrader. Det ska bli riktigt härligt att komma iväg några dagar!
I går var det jobb som gällde igen och efteråt gick jag och växlade pengar. Kvällen spenderades hemma med packning, tv-tittande, godisätande (jag hittade AKO-kola på Hemköp!!) och tacomiddag (såklart, det var ju fredag). I dag har jag städat lite, pluggat lite, pratat med Emma i Hong Kong och planerat lite. Framåt eftermiddag gick jag ut och körde ett intervallpass och det är ju helt otroligt jobbigt! Efter tre intervaller börjar man känna sig jättetrött och då var det sjutton intervaller kvar! Jag körde 10+10 intervaller, sprang i 30 sekunder och gick i 15 sekunder, med en minuts vila efter de första tio. Riktigt jobbigt men effektivt! Sen skulle Emma och familjen komma till Sumpan så vi tänkte gå till lekparken vid sjöarna. Därför stannade jag kvar och väntade på dem och körde lite övningar i utegymmet så länge. Efter att Vilgot hade fått leka av sig lite gick vi hem till mig och så fixade jag middag till oss. I kväll fixar jag det sista inför resan. Som tur är har jag en stund i morgon förmiddag då jag hinner med en del. Hoppas allt viktigt är nerpackat nu!
Torsdag
I dag har jag pluggat lite, tvättat, diskat, mött upp en tjej för att sälja en kursbok, börjat packa inför resan och varit ute och sprungit. Lite av varje helt enkelt. :) Efter ganska mycket träning de senaste dagarna känner jag mig väldigt mör i kroppen och har ont lite överallt. Jag har fortfarande träningsvärk i benen och rumpan från måndagens träning och nu även i överkroppen efter gårdagen. Jag hade egentligen inte tänkt springa i dag. Första planen var att gå på ett lunchpass på gymmet men så var det ju så fint väder så jag ville vara ute i stället. Så då tänkte jag ta en promenad men så hittade jag ingen bra tid för det eftersom jag hade tvättid och sen skulle möta hon som köpte boken på eftermiddagen. Till slut bestämde jag mig för att ta en joggingrunda direkt efter att jag hade träffat henne. Jag skulle ha sprungit i morgon efter jobbet men nu slipper jag det. :)
Plugget är igång
Nu har jag satt igång med att plugga igen. Eftersom jag läser distanskurser behöver jag inte åka till skolan så jag har suttit hemma och läst och tittat på inspelade föreläsningar. Det är lite annorlunda men ganska skönt. Jag kommer att läsa ungefär två kurser samtidigt under terminen. Jag har börjat med en av kurserna de här två dagarna. Den är uppdelad i fyra lite mindre delar och två lite större. Jag har gjort klart första delen nu vilket är jätteskönt.


Förutom pluggandet var jag och tog cellprov i går. På eftermiddagen gick jag och Malena och tränade på gymmet. Roligt att träffa henne eftersom vi inte har setts på 1,5 månad eller nåt.
I dag har jag bakat maränger, både vanliga och lakrits. Himla gott! :) Sen var jag till tandläkaren. Bra uppladdning att göra maränger som mest består av socker. ;) Det var ganska längesen jag var till tandläkaren och första gången i Stockholm. Jag blev glatt överraskad när jag kom dit. Jag fick både en kvinnlig tandläkare och sköterska och de var jättetrevliga, roliga och snälla. Tandläkaren kändes jätteduktig för det gjorde inte alls ont. :) Många "gräver och skrapar" så mycket så man tror att tänderna ska lossna. Jag fick väldigt mycket beröm för mina tänder, flera gånger fick jag höra hur otroligt fina tänder jag har! Trevligt att höra att min noggranna tandborstning ger resultat! :) Besöket där påminde mig om när jag gjorde koloskopin i vintras. Kvinnliga sköterskor som skämtar, pratar en massa och får en att bli lite mer avslappnad. Jag undrar om det är något "stockholmskt" eller om jag bara har haft tur. :)
Efteråt åkte jag i alla fall in till stan för att köpa en bok till den andra kursen.


Dags att sätta igång igen
Efter att ha suttit stilla i soffan större delen av helgen så tog jag mig till slut ut på en joggingrunda i eftermiddags. Det kändes lite tungt efter ett litet uppehåll och efter min förkylning men det gick ändå helt okej till slut. Det gick inte så snabbt men jag tog mig ändå runt båda sjöarna och slutade på strax under fem km. Nu är det dags att ta nya tag, både med träning och kost. Dessutom drar ju skolan igång i morgon.
Om en vecka åker jag och Erika till Kroatien. Det ska bli så härligt! Lite extra semester. :) Om allt går som planerat åker jag dessutom till Hong Kong om en månad! Det känns nästan overkligt. Två resor på så kort tid efter att inte ha varit utomlands på 2,5 år. Jag hade ju även ställt in mig på att inte resa under studietiden så då blir det ännu mer overkligt. :)
Boktips
Hur kunde jag glömma?! På Kolmården köpte vi fyra brickor på chokladhjulet och vann 2 kg Marabou mjölkchoklad! Lycka! Jag och Emma har försökt vinna ett antal gånger i dessa lotterier men aldrig vunnit!

Jag tänkte berätta om min senaste läsning, som jag blev klar med tidigare i veckan. Gatukatten Bob är en fin historia om hur en man och en katt hittar varandra och får ett väldigt starkt band till varandra. Man får läsa om hur stark kärleken och lojaliteten kan vara mellan en människa och ett djur. Dessutom får man en inblick i hur livet kan vara för någon som kämpar för att ha mat för dagen och tak över huvudet genom att arbeta på gatorna. En man som tidigare varit hemlös och drogmissbrukare och försöker att ta sig ifrån det livet. Det fick i alla fall mig att tänka till lite. Jag försöker att inte dra några slutsatser när jag ser dessa människor ute på stan men det är tyvärr lätt att vara lite fördomsfull i vissa fall.

IKEA
I går åkte jag iväg till Barkaby för att gå på IKEA. Jag passade ju på att kolla i Outlet-butikerna också där jag endast köpte en sport-bh. På IKEA blev det några fler inköp än planerat. :)
I dag tog jag en promenad och gick till Marabouparken, dit jag tänkt gå länge men fortfarande inte kommit iväg till. Det var en fin park. Därifrån gick jag efter kanalen och satte mig sen och läste med utsikt över vattnet. En skön dag.
Nu måste jag börja göra mig klar, duscha och packa ihop lite saker, eftersom jag ska sova hos Emma och Jocke i kväll. I morgon ska vi nämligen åka till Kolmården och då måste vi åka ganska tidigt.




Dubbelspel
Nu är jag strax framme i Ljusdal och på tåget har jag läst ut boken Dubbelspel. Ännu en bok jag kan rekommendera, med många vändningar. Nu ska jag strax hoppa av tåget!


Mer pengar in
I dag har jag städat lite mer. Man kan tro att jag borde vara klar men jag har delat upp min storstädning i flera mindre städningar. :) Mitt på dagen åkte jag till stan och tog en långlunch med Emma i min klass. Eftersom hon åker till Hong Kong om några dagar för att plugga under höstterminen så passade vi på att ses en gång till innan hon åker. På eftermiddagen mötte jag en tjej i Sundbyberg för att sälja en bok. När vi möttes så hade hon sett att jag sålde en annan bok som hon behövde också så jag sprang upp till lägenheten och hämtade den. Lika bra att sälja så många jag kan. :) Nu har jag fått in 1000 kr på såld kurslitteratur!
Nu är det dags att packa eftersom jag åker till Ljusdal i morgon.
Tisdag
I dag var jag till gymmet igen för att vara med på två 30-minuters lunchpass. I går tränade jag ju armar och axlar eftersom jag visste att jag skulle vara med på ett pass där man tränar rumpa och ben. Det andra passet visste jag inte riktigt vad det var, men det visade sig vara nästan bara axlar, skuldror, armar och bröst! Det var två jobbiga pass som verkligen var hårdträning för vissa kroppsdelar!
Resten av dagen har jag städat lite, tvättat och fixat olika grejor.
Måndag
Den första lediga måndagen på ett tag och det var väldigt skönt att vakna utan klocka (trots att jag vaknade redan vid åtta), ligga och läsa i sängen, lyssna på Morgonpasset (det första med ordinarie, bästa programledarna sedan sommaruppehållet) och bara ta det lugnt. Vid lunchtid mötte jag upp några av vännerna från klassen för att äta lunch och uppdatera oss lite efter sommaren. Det var roligt att träffa dem igen. Nu kommer vi ju att läsa olika kurser i höst så vi kommer inte att ses så mycket tyvärr.


Efter lunchen gick jag och shoppade lite. Jag köpte bland annat ett fat till mina olja/vinäger-flaskor, kokosolja och några böcker. Jag har ju egentligen mer än tillräckligt många olästa böcker hemma men jag kunde inte låta bli att köpa dem när jag fick en gratis om jag köpte fyra stycken. :) Jag vill ju ända läsa dem nån gång. Eftersom jag råkade ha vägarna förbi Stikki Nikki kunde jag inte motstå att gå in och köpa en kula glass. Jag valde en glass med smak av blåbär och lavendel som var väldigt väldigt god!
När jag kom hem bytte jag om till träningskläder och gick till gymmet och gav armar, axlar och mage en omgång. :)

