Efter att ha suttit hemma i tre dagar och pluggat så var det skönt att komma iväg och träna lite. Det var dags att träna med löpgruppen igen och nu har vi kommit halvvägs. Helt otroligt vad snabbt tiden går! När jag anmälde mig kändes det så långt till slutet av oktober när de åtta veckorna har gått men snart är vi där känns det som. Jag förstår inte att det bara är tre månader kvar av det här året! 

 

I dag körde vi ett riktigt intervallpass. Tidigare har vi ju också testat lite intervaller, men nu körde vi längre. Det gick bra att springa så förhoppningsvis är benhinnorna bra nu så jag kan komma igång igen. En veckas vila verkar ha hjälpt. 

 

Pluggandet har gått ganska bra de här dagarna också. Jag har i princip blivit klar med det jag är tvungen att få klart den här veckan så det känns skönt.