Intervaller
Direkt när jag kom hem från jobbet så bytte jag om och tog mig ut på en runda med intervallträning runt Kyrksjön igen. Känns skönt.
Men sen jag började springa så har jag gått runt med stela vader och smalben konstant.
Men sen jag började springa så har jag gått runt med stela vader och smalben konstant.
Kommentarer
Trackback